您的当前位置:首页 > 运动养生 > 9个高难度腹肌训练动作,看看你做得了几个? 正文
时间:2024-09-21 12:44:31 来源:网络整理 编辑:运动养生
私信“资料包”——领取“25.6G健身减脂资料包”下面9种高难度腹肌训练,你做得了几个?1、平板杠铃片负重2、吊环伸展3、杠铃滚轮
私信“资料包”——领取“25.6G健身减脂资料包”
下面9种高难度腹肌训练,
你做得了几个?
1、难度平板杠铃片负重
2、吊环伸展
3、杠铃滚轮
4、撑体行走5、杠铃仰卧起坐
6、平板滑盘
7、脚尖碰杠
8、L型引体向上
9、药球爬行
还没看够?不要紧快来免费领取“25.6G健身减脂资料包”
后台私信“资料包”就会弹出领取方式,希望大家可以与赛普君一起学习一起成长!难度
腹肌快来领取“资料包
腹肌正确的四季养生,健康生活从此开始2024-09-21 12:34
海带嘌呤高吗?痛风病人能吃吗?海带三种人不能吃2024-09-21 12:11
长春关东妇科医院长春旧影丨原市卫校附属医院,建于1910年,时为“关东局保健所”2024-09-21 12:06
减肥方法七天瘦十斤2024-09-21 11:56
打包机怎么用?打包机怎么打包快?怎样进行打包作业?2024-09-21 11:56
蒲公英泡水喝功效与主治是什么?蒲公英泡水能天天喝吗?2024-09-21 11:18
海带嘌呤高吗?痛风病人能吃吗?海带三种人不能吃2024-09-21 11:17
春季养肝正当时 清热降火知几招2024-09-21 10:57
退烧药退烧药有哪些2024-09-21 10:48
减肥期间能吃红枣吗?减肥期间吃干红枣会发胖吗?2024-09-21 10:29
减肥期间能吃红枣吗?减肥期间吃干红枣会发胖吗?2024-09-21 12:36
种植牙多少钱一颗2023年?种植牙的条件有哪些?2024-09-21 12:23
川芎粉川芎粉的作用与功效2024-09-21 12:23
茄蒂茄蒂的功效与作用2024-09-21 12:04
中风的康复治疗方法 中风患者如何康复2024-09-21 11:58
粉碎敌人的细菌战 回忆爱国卫生运动2024-09-21 11:57
大中医:传统医学文化的传承与发展2024-09-21 11:21
蚕豆壳蚕豆壳的功效与作用2024-09-21 10:57
秋季养生多吃菌类 这些菌菇不能少2024-09-21 10:44
喝水少泌尿系统会出现哪些问题?2024-09-21 10:26